Регулярный контроль артериального давления (АД) для людей старшего возраста — не просто врачебная рекомендация, а необходимость. Сердечно-сосудистые патологии остаются одной из наиболее частых причин ухудшения самочувствия и серьезных осложнений у пенсионеров.
Своевременный мониторинг АД помогает корректировать прием препаратов, замечать и предотвращать критические состояния. Домашний тонометр становится таким же важным инструментом, как термометр или глюкометр.
Как правильно выбрать тонометр для измерения давления: что учесть перед покупкой
Прежде чем отправиться в магазин, полезно ответить на несколько вопросов, которые помогут сделать правильный выбор.
- кто будет пользоваться прибором? Только пенсионер и еще кто-то из семьи?
- есть ли у него проблемы со зрением, слухом, моторикой, аритмия?
- какой нужен размер манжеты?
- где планируется хранить и использовать устройство (дома, в поездках)?
- нужны ли дополнительные функции (память, голос, индикатор аритмии)?
Учитывая эти нюансы, легко выбрать надежный и удобный медицинский прибор, который станет верным помощником в контроле здоровья.
Основные разновидности тонометров
Механические
Это первые устройства, появившиеся в медицинской практике. В комплект входят манжета, резиновая груша для нагнетания воздуха, манометр со шкалой и стрелкой, а также фонендоскоп для прослушивания тонов сердца.
В этом случае человек самостоятельно накачивает воздух, затем медленно стравливает его через клапан, одновременно прослушивая пульс и следя за стрелкой. Момент появления и исчезновения пульсации соответствует верхнему и нижнему АД.
Плюсы:
- высокая надежность;
- длительный срок службы;
- отсутствие необходимости в батарейках;
- самая доступная цена.
Для большинства людей старшего возраста механический вариант не подходит, если только рядом нет помощника, готового регулярно проводить процедуру. Одновременно накачивать грушу, удерживать фонендоскоп и следить за стрелкой для престарелого человека часто оказывается непосильной задачей. Даже небольшой тремор или снижение слуха делают эксплуатацию невозможной. Погрешность при самостоятельном измерении высока.
Полуавтоматические
Этот тип сочетает механическое нагнетание воздуха и электронный блок, который автоматически обрабатывает сигналы и выводит на дисплей показатели АД и пульса.
С помощью груши нужно накачать воздух до определенного уровня. Далее прибор самостоятельно проводит анализ и отображает результат.
Плюсы:
- цена ниже, чем у полностью автоматических моделей;
- экономичный расход батареек (отсутствует электромотор);
- результат не нужно интерпретировать на слух — все видно на экране.
Так как при работе требуется приложить физическое усилие для накачивания груши, то для человека со слабыми кистями, артритом или последствиями инсульта это может быть затруднительно. Кроме того, само усилие способно немного повысить давление в момент измерения, внося погрешность.
Автоматические
Данный аппарат берет на себя весь процесс. Встроенный компрессор сам нагнетает воздух в манжету, электроника анализирует сигналы, а на крупном дисплее отображаются итоги. От пользователя требуется только правильно все зафиксировать и нажать кнопку пуска.
Компрессор создает давление, затем система плавно стравливает воздух и фиксирует показания.
Плюсы:
- предельная простота использования;
- минимум действий, не требует специальных навыков, хорошего слуха или острого зрения;
- многие модели оснащены дополнительными полезными функциями.
Но этот вариант обладает более высокой стоимостью по сравнению с другими типами. Требуют батареек или сетевого адаптера. Компрессор может создавать некоторый шум при работе.
Отвечая на вопрос, какой тонометр лучше для пожилого человека, в подавляющем большинстве случаев лучше отдать предпочтение автоматический с манжетой на плечо.
Критерии подбора тонометра
Важно учесть несколько факторов, связанных с возрастом и состоянием здоровья будущего пользователя.
Критерий 1. Тип манжеты и место фиксации
Большинство специалистов сходятся во мнении, что для людей старше 50–60 лет оптимальным является аппарат с манжетой, надеваемой на плечо. Так как сосуды в области плеча крупнее и менее подвержены возрастным изменениям, чем сосуды запястья, то это обеспечивает более точные и стабильные результаты.
Запястные модели компактны и их удобно использовать в поездках. После 40-50 лет, когда снижается эластичность сосудов и нередко развивается атеросклероз, измерения на запястье могут давать значительную погрешность. Использовать их допустимо, но с осторожностью и периодически сверяя показания с плечевым прибором.
Стандартный размер манжеты (обычно 22-32 или 22-42 см) подходит большинству людей со средней комплекцией. Существует увеличенный размер (до 44-45 см и более). Универсальные варианты с веерообразной формой или большим диапазоном охвата удобны тем, что подходят почти всем.
Критерий 2. Наличие дополнительных опций
Современные электронные приборы оснащаются функциями, которые делают их незаменимыми:
- индикатор аритмии. Многие престарелые люди страдают нарушениями сердечного ритма. В этом случае обычный аппарат может выдавать ошибку или неточные цифры. Модели с функцией обнаружения аритмии сигнализируют о сбое и получают более корректный результат при нерегулярном пульсе;
- крупный дисплей и крупные цифры. Цифры должны быть четкими, контрастными, хорошо читаться с расстояния вытянутой руки;
- интеллектуальное измерение. Технология, позволяющая прибору индивидуально подбирать уровень нагнетания воздуха, делая процесс быстрым и комфортным, исключая излишнее пережатие сосудов;
- память измерений. Полезная опция, которая хранит результаты предыдущих замеров (часто для двух пользователей). Это позволяет отслеживать динамику давления без ведения бумажных дневников;
- индикатор движения и правильности фиксации. Подскажет, если во время процедуры была допущена ошибка (например, рука двигалась или манжета закреплена слабо).
- звуковое сопровождение (голосовой помощник). Для людей с очень слабым зрением или слепотой существуют модели, которые озвучивают результаты и подсказывают этапы процедуры.
Критерий 3. Удобство эксплуатации
Чем меньше кнопок и проще логика, тем лучше. Идеальный вариант - одна-две крупные клавиши.
Автоматические устройства работают от батареек. Стоит проверить, насколько легко их менять. Хорошо, если в комплекте есть сетевой адаптер - это избавит от необходимости постоянно покупать элементы питания и гарантирует работу в любой момент.
Сам прибор должен быть легким, чтобы его удобно было держать. Шланг должен иметь достаточную длину.
Как пожилому правильно пользоваться тонометром
Даже самый качественный аппарат окажется бесполезен, если замеры проводятся с ошибками. Чтобы получать достоверные данные, достаточно запомнить несколько простых правил:
- измерение проводят в спокойной обстановке, после 5-10 минут отдыха. За час до этого не следует пить кофе, крепкий чай, курить;
- стоит сесть удобно на стул, опираясь спиной на спинку. Ноги не скрещивать, поставить ровно на пол;
- надевать нужно манжету на голую руку (не поверх одежды) на 2-3 см выше локтевого сгиба. Между манжетой должен проходить один палец. Трубка располагается по центру руки, где проходит артерия;
- во время замера нельзя разговаривать, двигаться, напрягаться. При использовании автоматического прибора достаточно нажать кнопку "Старт". При полуавтоматическом - накачать грушу до превышения обычного давления (примерно на 30-40 мм рт. ст. выше предполагаемого верхнего значения).
- лучше проводить измерения в одно и то же время (утром и вечером) и записывать результаты, чтобы показывать врачу.
Полезно попросить продемонстрировать правильное использование конкретной модели и сверить показания с профессиональным оборудованием.
Обеспечить регулярный мониторинг давления и своевременный прием лекарств человеку преклонных лет в домашних условиях бывает сложно. В таких ситуациях можно рассмотреть размещение близкого человека в частном пансионате для пожилых. Здесь медицинский персонал ежедневно проводит мониторинг АД, контролирует прием назначенных препаратов и своевременно реагирует на любые изменения. Сбалансированное питание, физическая активность и спокойная обстановка помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Родственники при этом могут быть уверены в безопасности близкого.
