Пожилые люди – одна из самых уязвимых частей общества. Их организм начинает работать хуже, устав за долгие годы труда. Слабеют руки и ноги, подводит память и падает зрение.
Часто именно ухудшение зрения воспринимается наиболее болезненно, так как теряется связь с привычной жизнью – походами в магазин, чтением, просмотром ТВ, домашними заботами. Поэтому важен тактичный и аккуратный уход за слабовидящими больными, особенно в пенсионном возрасте
Зрение в пожилом возрасте
С возрастом ухудшается проходимость мелких сосудов, поэтому даже без явных болезней, после 50 лет начинается процесс падения зрения. Он усугубляется нарушениями обменных процессов в сетчатке и ослаблением зрительного нерва. Все это приводит к постепенной потери четкости, ясности.
К сожалению, после 80 лет, более половины пенсионеров очень плохо видят и нуждаются в постоянном уходе и помощи.
Самая главная помощь – своевременно обратиться к офтальмологу с просьбой подобрать очки и проконсультироваться, есть ли перспектива для оперативного лечения. Возможно, нужно пройти более глубокие обследования и встать на очередь.
Особенности ухода за слабовидящими людьми
Первые правила ухода за слабовидящими – строгий контроль за здоровьем. Близким нужно записывать больного к врачам раз в полгода и при наступлении любых ухудшений. Также важно правильно подобрать очки и следить за ними.
Затем нужно помогать соблюдать гигиену зрения. Определенное время смотреть телевизор и понемногу читать книги со средним шрифтом. Обязательно гулять на свежем воздухе, защищая глаза от прямых лучей солнца. Можно, используя рекомендации доктора, разнообразить меню полезными для зрения продуктами. Это – морковь, шпинат, чеснок, абрикосы, яйца, морская рыба, брокколи и черный шоколад.
Советы по организации быта:
-
Все предметы в доме должно иметь свое привычное и оговоренное место, особенно стулья и столы. Все лишнее и неустойчивое лучше убрать.
-
Каждая комната должна иметь хорошее освещение.
-
Посуду нужно выбирать небьющуюся, ярких цветов и с рельефной поверхностью.
-
Лучше будет приобрести привычку предупреждать о подходе голосом, не появляюсь резко с боку, не пугая человека.
-
Бытовую технику тоже можно приобрести с голосовыми сообщениями, часы, говорящие время, глюкометры, озвучивающие результат и прочее.
Важно понимать, что привычные навыки, например, автоматически перешагивать ступеньки, переходит дорогу и прочие частично утериваются с нарушением зрения.
Поэтому сопровождая слабовидящих вне дома, нужно помнить советы врачей:
1. О каждом изменении на дороге – ямке, луже, ветке и прочем нужно сообщать заранее и спокойным голосом, подсказывая как их преодолеть.
2. Нужно учитывать, что попадании в яркое место, например, при выходе из подъезда и наоборот в темное с солнца слабовидящий человек буквально слепнет, поэтому нужно немного замедлить движение и крепче взять человека за руку, поддерживая его. Поэтому же в солнечное время нужно носить очки хамелеоны, темнеющие при ярком свете.
3. В местах повышенной опасности – дорожных переходах, лестницах, мостах нужно крепко держать за руку и контролировать не только человека, но и его окружение.
Если же нарушения зрения неумолимо прогрессируют, то надо быть готовым организовать уход за слепыми людьми.
Для этого нужно обратиться в больницу, чтобы организовать обучение человека новым навыкам и получить трость.
Заключение
К счастью, современная медицина научилась лечить многие заболевания глаз и корректировать зрение, даря пожилым людям независимость и активную жизнь. Поэтому близкие не должны упустить момент ухудшения и вовремя обратиться к врачу. Тревожными звоночками становятся частые потери самых простых вещей и долгие их поиски, просьбы передать те предметы, которые и так доступны, неясные отказы в совершении прогулок, визиты в магазины и внезапные приступы раздражительности.
