Ссоры с родителями во взрослом возрасте изматывают и их детей, и самих пенсионеров, которым не удается справиться с изменением характера и наступлением физической слабости. Столкновения взглядов могут быть вызваны не только конкретными ситуациями, но и эмоциями, которые накапливаются со временем. Открытое и терпеливое общение, а также внимание к потребностям друг друга, могут помочь разрешить конфликты и укрепить семейные связи. Стоит помнить, что не существует определенной памятки по бесконфликтному общению с пожилыми людьми, однако всегда можно улучшить ваши взаимоотношения через эффективную коммуникацию.
Почему меняется характер в старости?
После выхода на пенсию возрастным людям часто становится одиноко и грустно. Большинство из них ощущает свою социальную невостребованность, которую усиливает отдельное проживание детей и внуков. Эта группа людей более подвержена депрессии, которая сказывается на характере исключительно негативно.
При малоподвижном образе жизни, дефицитах питательных веществ из-за замедления метаболизма и хронических заболеваний, может произойти ухудшение памяти и когнитивных функций.
Постепенно пожилые люди становятся нервными, агрессивными, упрямыми и обидчивыми. Все это приводит к конфликтам с окружающими, у которых не всегда хватает терпения и свободного времени на бессмысленные споры. Как бы то ни было, изучение особенностей общения и ведения корректной беседы с пожилыми людьми - важная задача для поддержания взаимоотношений.
К тому же чувство уверенности у человека преклонного возраста часто зависит от его общения с окружающими. Когда он ведет активную социальную жизнь и часто видеться с родственниками, друзьями и соседями, он чувствует себя нужным и важным. Это помогает сохранять позитивное настроение и бодрость духа.
Агрессивное поведение у пожилых родственников не всегда отражает их истинные желания, а может быть связано с различными проблемами или стрессом. Если такие вспышки становятся частыми, важно не игнорировать ситуацию.
Попробуйте определить возможные причины, такие как физический дискомфорт или изменения в здоровье. Проведите откровенный разговор с вашим близким, чтобы понять его чувства и переживания. Проверьте, нет ли факторов в окружающей среде, которые могут вызывать раздражение. При необходимости обратитесь к специалисту, он поможет разобраться в причинах агрессии и предложит подходящие методы коррекции поведения. Подходите к проблеме с пониманием и терпением, стремясь создать комфортные условия для вашего близкого.
Правила общения с родственниками-пенсионерами
В первую очередь важно не пытаться изменить, перевоспитать пожилого человека. Он останется консерватором в силу возраста. Пенсионер все равно будет придерживаться собственных устоявшихся взглядов, поэтому не стоит вмешиваться в его систему ценностей. Если вы часто переживаете из-за конфликтов и не знаете, как общаться с престарелыми родителями, можно обратиться за психологической помощью. Другие важные моменты, которые нужно знать при коммуникации с людьми преклонного возраста:
- не спорить, в случае конфликта разговаривать спокойно. Взаимодействие с престарелым родственником - тот самый случай, когда горячих бесед лучше избегать. Если спор возник по делу, необходимо предлагать варианты решения проблемы и сводить эмоциональные всплески к конструктивному поиску выхода. Важное правило для более молодого родственника - разговаривать спокойно. Это стабилизирует эмоциональное состояние собеседника и снизит вероятность развития разногласий;
- не поддаваться на манипуляции и шантаж. Исходящие от пенсионера угрозы, связанные с его здоровьем и безопасностью в случае "неповиновения" следует полностью игнорировать. Если состояние здоровья возрастного родственника стабильное, переживать не о чем. Стоит помнить, что манипуляции неприятны, но являются всего лишь проявлением слабости границ и физической немощи;
- проявлять снисхождение. Велика вероятность того, что пожилой человек эмоционально выскажется по спорному вопросу, быстро "остынет" и позже может передумать. Не стоит на него давить;.
- заботиться, но без гиперопеки. Отпустить контроль, лучше сосредоточиться на бытовой помощи, вопросах о самочувствии и ведении легких бесед о приятных вещах;
- уметь прощать. Старость ожидает всех без исключения, поэтому к возрастным "странностям" родственников стоит относиться по-философски;
- проявлять внимание, интересоваться жизнью пожилого, сопереживать. Пенсионеры становятся ранимыми и любят понастольгировать;
- просить о помощи, спрашивать советов. Всем важно чувствовать себя нужными. Лучше интересоваться мнением пожилого папы или мамы по нейтральным или бытовым вопросам. Благодарите за поддержку и советы;
- не используйте в разговоре сложные слова или сленг. Во время беседы заменять подобные фразы на более понятные для бабушки и дедушки;
- найдите совместное хобби. Переключение на новые и полезные занятия - лучший способ выравнивания отношений с престарелым родственником. У него много свободного времени, которое можно общему занятию. Это может быть фотография, рисование, гончарное дело, керамика, посещение выставок или мастер-классов, выполнение посильных физических упражнений, написание мемуаров, уход за домашними животными и растениями, чтение книг, создание предметов домашнего декора.
Важно помнить, если бабушки и дедушки остаются без внимания, это может не только вызвать чувство одиночества и депрессию, но и негативно сказаться на их умственных способностях.
Уход за родственником преклонного возраста может быть непростым. В таком случае можно рассмотреть вариант размещения в пансионаты для пожилых. Это отличное решение для тех, кому необходима забота, кто испытывает трудности и нуждается в поддержке. Здесь заботливые сотрудники, которые умеют проявлять эмпатию, находить общий язык с представителями старшего поколения. Постояльцы сбалансированно питаются, занимаются физической активностью, находят себе единомышленников с общими интересами.
